Mediakawasan.id, Jakarta- Sebagai generasi produktif, generasi muda seringkali terjebak dalam fenomena hustle culture yang menuntut seseorang bekerja terlalu keras hingga lupa untuk memiliki waktu istirahat. Padahal, penting bagi generasi muda untuk dapat memiliki waktu jam tidur yang cukup untuk istirahat sesuai dengan porsinya agar terhindar dari kebiasaan begadang yang dapat menimbulkan berbagai penyakit. Windy Riswantyo […]
