Trending

Di Tengah Kesibukan Sekolah, Athar Bidik Emas Lompat Jauh untuk Tangsel di Porprov Banten 2026

Redaksi
Redaksi3 November 2026 pukul 19.08 WIBDiperbarui 3 November 2026 pukul 19.08 WIB
2 menit baca
Iklan

Mediakawasan.id, Tangerang Selatan – Membagi waktu antara sekolah dan latihan menjadi tantangan tersendiri bagi seorang atlet. Namun, kesibukan tersebut tidak menyurutkan semangat Athar Aqila Rasya Nasution dalam mempersiapkan diri menghadapi Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) VII Banten 2026.

Atlet muda Kota Tangerang Selatan (Tangsel) yang turun di cabang olahraga atletik nomor lompat jauh ini tengah menjalani persiapan serius demi memberikan penampilan terbaik pada ajang olahraga tingkat Provinsi Banten tersebut.

Athar mengaku, Porprov VII Banten 2026 menjadi pengalaman pertamanya mengikuti kompetisi tersebut. Karena itu, ia mulai meningkatkan intensitas latihan, termasuk menjalani latihan pagi dan sore sejak beberapa bulan terakhir.

“Ini Porprov pertama saya di 2026. Saya sudah mulai latihan pagi dan sore dari bulan-bulan kemarin untuk persiapan Porprov ini,” ungkap Athar, Selasa (3/11/2026).

Di balik persiapan tersebut, Athar juga menghadapi tantangan dalam membagi waktu antara pendidikan dan olahraga. Rasa lelah setelah menjalani aktivitas sekolah terkadang membuatnya merasa malas untuk berlatih.

Namun, ia berusaha mengatasi hal tersebut dengan tetap datang ke tempat latihan. Menurutnya, memulai latihan menjadi langkah penting untuk mengembalikan semangat dan menjaga konsistensi.

“Saya suka malas latihan karena capek dengan sekolah. Tapi itu bukan jadi alasan. Untuk mengatasinya, kita tinggal datang latihan saja, nanti juga hilang,” tuturnya.

Dalam meningkatkan kemampuan lompat jauh, Athar memfokuskan latihan pada daya tahan tubuh, kekuatan otot perut, serta daya tolak. Sejumlah latihan fisik pun dijalani, mulai dari sprint jarak 100 hingga 200 meter, latihan lompatan vertikal, hingga sit up.

Berbagai latihan tersebut menjadi bagian dari upayanya untuk meningkatkan kemampuan fisik dan menunjang performa saat bertanding.

Menatap Porprov VII Banten 2026, Athar memiliki target besar. Ia ingin mempersembahkan medali emas bagi Kota Tangerang Selatan melalui nomor lompat jauh.

“Saya ingin mendapatkan emas untuk Tangsel untuk pertama kalinya,” ujarnya penuh harap.

Lebih dari sekadar mengejar medali, Athar juga ingin membuktikan bahwa atlet-atlet Kota Tangerang Selatan memiliki kemampuan dan potensi untuk bersaing di tingkat provinsi.

“Saya akan buktiin kalau Tangsel itu atletnya hebat-hebat,” tegasnya.

Semangat Athar menjadi salah satu gambaran perjuangan atlet muda Tangsel yang terus berlatih dan mempersiapkan diri. Dengan kerja keras, disiplin, serta dukungan berbagai pihak, ia berharap dapat memberikan hasil terbaik dan membawa kebanggaan bagi Kota Tangerang Selatan di Porprov VII Banten 2026. (Red/*)

Iklan
Iklan
RedaksiRedaksi

Mediakawasan.id, Jakarta – Kesulitan memperoleh keturunan tidak selalu disebabkan oleh kondisi reproduksi perempuan. Faktor laki-laki juga dapat memengaruhi peluang kehamilan sehingga pemeriksaan kesuburan perlu dilakukan secara menyeluruh dengan melibatkan kedua pasangan. Dokter spesialis obstetri dan ginekologi dengan subspesialisasi fertilitas dan endokrinologi reproduksi RS Brawijaya Antasari, dr. Mohammad Haekal, Sp.OG, Subsp.FER, FICS, MIGS, menekankan pentingnya pemeriksaan […]

RedaksiRedaksi

Mediakawasan.id, Jakarta – PT Yili Indonesia Dairy (YILI) kembali menorehkan prestasi dengan meraih penghargaan TOP Human Capital Award 2026, sebagai bentuk apresiasi atas komitmen dan upaya berkelanjutan perusahaan dalam pengembangan sumber daya manusia, pengelolaan Human Capital, serta peningkatan kesejahteraan karyawan. Penghargaan ini sekaligus mencerminkan konsistensi YILI dalam mengedepankan pengembangan talenta lokal sebagai bagian dari strategi […]

RedaksiRedaksi

Mediakawasan.id, Jakarta – PT XLSMART Telecom Sejahtera Tbk (XLSMART) terus memperluas pemanfaatan teknologi 5G melalui jaringan yang kini telah menjangkau lebih dari 70 kota di Indonesia, termasuk wilayah dengan cakupan 5G blanket coverage. Untuk menghadirkan pengalaman konektivitas yang semakin lengkap, XLSMART melalui merk layanan SMARTFREN berkolaborasi dengan nubia menghadirkan paket bundling smartphone nubia A77 5G […]

RedaksiRedaksi

Mediakawasan.id, Jakarta – Anak muda Indonesia semakin akrab dengan AI, termasuk untuk mengeksplorasi ide dan minat kreatif. Tantangannya kini adalah bagaimana memanfaatkan teknologi tersebut untuk menghasilkan karya yang menarik dan berkualitas. Menjawab kebutuhan ini, Indosat Ooredoo Hutchison (Indosat atau IOH) melalui brand Trimenghadirkan Kelas Kr3asi, program pemberdayaan kreativitas bersama Adobe Express yang membekali pelajar Indonesia dengan keterampilan desain […]